Per quasi 18 mesi, il mondo ha sopportato varie forme di lockdown a causa della pandemia di COVID-19. Sebbene non ci sia nulla di piacevole in tutto ciò, i malati di iperidrosi palmare non hanno dovuto stringere la mano ai colleghi, per fortuna.
E i protocolli di distanziamento sociale hanno dato origine a molte nuove forme di saluti che non prevedono alcun contatto diretto. Mentre chi soffre di iperidrosi riesce a gestire meglio la propria sudorazione, può usare questi saluti, ora socialmente accettabili, se deve tornare in ufficio. Questo post metterà in evidenza ulteriormente questi saluti.
1. Namaste (Inchino Yoga)
Ora che tutti, nonne comprese, praticano yoga, il namaste non è più visto come un gesto esoterico riservato ai maestri yogi. Sebbene derivi da una cultura indù , il namaste è ormai ampiamente riconosciuto come un saluto amichevole e un saluto di addio.
Porta anche una connotazione di pace, rendendolo un modo caloroso di riconoscere qualcuno. Eseguire il namaste comporta quanto segue:
- Premi le mani insieme con i palmi che si toccano
- Tenendo le dita rivolte verso l'alto.
- Tenere i pollici vicini al petto.
La bellezza del namaste è che può essere utilizzato in un'ampia gamma di occasioni, sia in contesti professionali che informali.
2. Segno di pace
Chi non riconosce il segno a V, o il segno delle orecchie da coniglio con due dita! Probabilmente hai usato il segno della pace fin da quando eri alle elementari. Ciò che è interessante del segno della pace sono le sue origini e i suoi vari significati.
In origine, la gente usava il segno della pace come simbolo di vittoria e di pace dopo la seconda guerra mondiale.
Con il passare del tempo, gli hippy degli anni '60 e gli amanti della disco negli anni '70 usavano il segno della pace per salutare i loro compagni e col tempo divenne un saluto accettato a livello mondiale.
Oggi vedi persone di tutte le età usare il segno della pace come alternativa alla stretta di mano, e puoi farlo anche tu. Tieni presente che il segno della pace è un saluto più informale, quindi potresti non volerlo usare quando saluti il tuo capo.
3. Cenni del capo
Se vuoi salutare qualcuno in modo rispettoso e senza sforzo, allora il cenno della testa potrebbe essere il saluto che fa per te. È veloce e facile da fare e, se abbinato a un'espressione facciale di benvenuto (suggerimento: un sorriso), può essere molto invitante.
Persone di ogni estrazione e ceto sociale usano o capiscono i cenni del capo, ed è un ottimo modo per far sentire a proprio agio uno sconosciuto o per rompere il ghiaccio. È anche un'espressione versatile. Puoi usarla in modo informale o formale, poiché la maggior parte delle persone la riconosce come un gesto amichevole e rispettabile.
4. Gomito urtato
Il gesto del gomito è più tipico del 21° secolo rispetto agli altri gesti menzionati in questa lista. Erano i più giovani a fare il gesto del gomito, ma grazie alla pandemia di COVID-19, è diventato e continuerà a essere un saluto comune anche per gli anziani.
È davvero facile da fare: basta sbattere i gomiti, ma idealmente senza esagerare. È un ottimo modo per stabilire un contatto fisico senza dover toccare le mani, il che, ovviamente, è un salvavita per una persona con iperidrosi palmare.
Tieni presente, però, che un colpo di gomito è molto informale e amichevole. Che tu lo stia usando con colleghi, vicini o chiunque altro, dovresti dare il gomito solo a qualcuno con cui hai un rapporto stretto.
5. L'onda
Naturalmente, non fa mai male peccare di semplicità, ed è per questo che difficilmente si può sbagliare con un saluto alla vecchia maniera. È semplice, è amichevole, è universale. Detto questo, può esserci un modo sbagliato di salutare.
Salutare con troppo entusiasmo può farti sembrare "un po' troppo", mentre salutare in modo troppo letargico può farti sembrare disinteressato o sarcastico. Inoltre, devi calibrare il tuo saluto con le giuste espressioni facciali.
Sorridere eccessivamente, non sorridere o lanciare occhiate imbarazzate possono trasformare la natura amichevole di un saluto in una più distaccata e isolante. Quindi, se saluti, fallo brevemente, sorridi e poi continua.
Inoltre, assicurati di salutare quando è appropriato. Va bene salutare se stai solo riconoscendo la presenza di qualcuno. Ma se ti stai congratulando con lui o esprimendo qualche altro sentimento, allora un saluto potrebbe diminuire la sincerità di quel sentimento.
Hai l'iperidrosi palmare? Non c'è bisogno di agitarsi
La pandemia di COVID-19 ci ha fatto rivalutare il modo in cui interagiamo gli uni con gli altri, incluso il modo in cui ci salutiamo. È giusto dire che la maggior parte di noi si sta abituando a un mondo senza strette di mano.
Naturalmente, molti di voi che soffrono di iperidrosi potrebbero tornare in ufficio se non lo avete già fatto. Potreste pensare che le strette di mano siano inevitabili.
Ma non preoccupatevi: il clima lavorativo post-pandemia ha reso possibile per molte persone adottare modi radicalmente nuovi di fare il proprio lavoro e di interagire con i colleghi. Non c'è motivo di credere che le alternative alla stretta di mano saranno rifiutate.
Vuoi saperne di più sull'iperidrosi e sui modi per gestirla? Dai un'occhiata al nostro blog Neat Freaks per consigli e approfondimenti utili per controllare la sudorazione eccessiva.
