Wenn Sie eine 12-Stunden-Schicht im Krankenhaus absolvieren, haben Sie vielleicht keine Zeit, Ihr verschwitztes Unterhemd gegen ein trockenes auszutauschen. Deshalb müssen Sie gut vorbereitet in den Kampf ziehen. Am besten gelingt Ihnen das mit OP-Unterhemden, die Sie schnell und effizient kühlen und trocknen. Die besten OP-Unterhemden zu finden, kann eine Herausforderung sein, aber wir haben ein paar Tipps für Sie, die Ihnen bei der Auswahl helfen.
Die beste Art von Kasackunterhemden
Die besten Unterhemden für OP-Kleidung bestehen aus feuchtigkeitsableitenden Stoffen. Diese Materialien enthalten winzige Löcher, sogenannte „Mikroporen“, die das Wasser vom Körper durch das Gewebe nach oben ziehen und an die Oberfläche gelangen lassen. Oben angekommen, verdunstet das Wasser durch Wärmeeinwirkung. Dieser Prozess wird als „Kapillarwirkung“ bezeichnet und ist der Grund, warum feuchtigkeitsableitende Stoffe Sie schneller kühlen und trocknen als andere Materialien.
Feuchtigkeitsabsorbierende Stoffe beispielsweise speichern Schweiß, geben ihn aber nicht ab (oder leiten ihn ab). Daher kann es sein, dass Sie sich über längere Zeit kühl und nass fühlen. Atmungsaktive Stoffe lassen zwar Luft durch, halten aber keine Feuchtigkeit fest und geben sie nicht ab. Feuchtigkeitsabsorbierende Hemden hingegen sind von Natur aus atmungsaktiv, saugfähig und – was noch wichtiger ist – hervorragend in der Feuchtigkeits-/Schweißableitung. Das bedeutet, dass Sie sich während einer langen Schicht wohler fühlen und nicht mittendrin Ihr Unterhemd wechseln müssen.
Wählen Sie außerdem leichte (um Sie kühl zu halten) und strapazierfähige (langlebige) Unterhemden. Achten Sie außerdem auf Hemden aus geruchsabweisendem Material, damit Sie beim Schwitzen keinen Körpergeruch haben. Viele feuchtigkeitsableitende Stoffe bieten leichten Tragekomfort, sind strapazierfähig und geruchsabweisend.
Schweißfeste Hemden von Neat: Die besten Unterhemden für den OP
Wir mögen hier etwas voreingenommen erscheinen, aber wir möchten unsere Unterhemden von NEAT Apparel in den Mittelpunkt unserer Empfehlungen stellen. Sie vereinen die besten Eigenschaften aller Materialien und bieten Ihnen so optimalen Schutz vor Schweiß und den damit verbundenen Beschwerden.
Vorteile von Unterhemden von Neat Apparel
- Schnelltrocknend – Sie können sich auf die Bedürfnisse des Patienten konzentrieren, ohne an Schweiß oder das Wechseln Ihres Unterhemds denken zu müssen.
- Reduziert das Klebrige – Sie müssen nicht mehr gegen das unangenehme Schweißgefühl ankämpfen, das Sie ablenkt.
- Verbirgt Schweiß – Sie sehen nicht verschwitzt aus und fühlen sich daher nicht unwohl, wenn Sie verschwitzt aussehen.
- Fleckenresistent – Sie müssen nicht unnötig viel Zeit mit dem Entfernen unschöner Flecken verbringen.
Unsere Hemden können selbst unter den heißesten und härtesten Bedingungen getragen werden, und sie sind trotzdem schweißabweisend. Das Schlimmste, was Sie bemerken könnten, sind vereinzelte Schweißflecken – ganz anders als bei anderen Hemden, die durchnässt aussehen und sich auch so anfühlen.
Zusätzliche Tipps, um in Ihrem Peeling kühl und trocken zu bleiben
Schweißresistente Unterhemden mit feuchtigkeitsableitendem Material können zwar Wunder wirken, sind aber kein Allheilmittel. Um während der Schicht kühl und trocken zu bleiben, sind einige Vorbereitungen nötig. Glücklicherweise ist die Vorgehensweise relativ einfach.
Tragen Sie Antitranspirant
Wenn Sie stärker schwitzen als der Durchschnitt, kann eine lange Schicht im medizinischen Bereich starkes Schwitzen unvermeidlich machen. Das Tragen eines Antitranspirants blockiert jedoch die Schweißdrüsen und reduziert so die Schweißmenge, die Sie normalerweise produzieren würden. Für die meisten Menschen reicht ein rezeptfreies Antitranspirant aus, bei Hyperhidrose benötigen Sie jedoch ein verschreibungspflichtiges Antitranspirant auf Aluminiumbasis.
Machen Sie Pausen
Gönnen Sie sich, wann immer möglich, eine Auszeit. Ein paar Minuten Verschnaufpause helfen Ihrem Körper, sich abzukühlen und so die Schweißproduktion zu reduzieren, wenn auch nur vorübergehend. Und eine Pause hat noch einen weiteren wichtigen Zweck: Sie wirkt stressabbauend. Zu viel Stress lässt Sie nur noch mehr schwitzen und macht Sie außerdem unglücklich. Scheuen Sie sich also nicht, ab und zu jemanden zu bitten, Sie zu vertreten!
Bleiben Sie unter Druck kühl (und trocken)
Die Arbeit im medizinischen Bereich ist hart. Ob beim Ausfüllen von Krankenakten oder im Umgang mit Krisenpatienten – man vergisst schnell das eigene Wohlbefinden, wenn die Gesundheit anderer an erster Stelle steht. Das heißt aber nicht, dass man auf das Gefühl von Kühle und Trockenheit verzichten muss.
Die richtigen OP-Unterhemden sind schweißabweisend, sodass Sie nicht durch das gewohnte feuchte und klebrige Gefühl abgelenkt werden. Dank des kühlen und trockenen Tragegefühls können Sie auch unter hohem Druck arbeiten, ohne die unangenehmen körperlichen Beschwerden, die Schweiß mit sich bringen kann.
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