التنوع أمر مهم في القرن الحادي والعشرين، ولكن لا يزال هناك الكثير من الأشياء التي تميز البشر والتي يتجاهلها المجتمع إلى حد كبير. التعرق هو أحد تلك الأشياء. بعض الناس لا يتعرقون على الإطلاق، وبعض الناس يتعرقون طوال الوقت، وبعض الناس يتعرقون بألوان - وأكثر من ذلك بكثير. ستلقي هذه المقالة نظرة على سبب حاجة المجتمع إلى تغيير وجهة نظره بشأن التعرق نظرًا لأن العديد منا ليسوا نموذجيين عندما يتعلق الأمر بالتعرق.
مسرد جديد للمصطلحات
لقد أمضينا السنوات السبعين الماضية في الدفاع عن الحقوق والمساواة والدفاع عن الأشخاص الأكثر تهميشًا وأقل تمثيلاً في مجتمعنا. لقد ناضلت النساء والأشخاص الملونون ومجتمعات المثليين والمثليات ومزدوجي الميل الجنسي والمتحولين جنسياً من أجل نفس القدر من الكرامة التي يتمتع بها نظراؤهم بحرية.
في الآونة الأخيرة، شهدنا صعود التنوع العصبي. وتفترض هذه الحركة أن الأفراد الذين يعانون من اختلافات في الدماغ بسبب التوحد، واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، وعسر القراءة، وصعوبات التعلم، واضطرابات المزاج، يجب الاعتراف بهم والإشادة بهم بسبب التحديات والقدرات الفريدة التي يواجهونها.
يجب أن ينضم التعرق إلى هذه القائمة أيضًا. ففي النهاية، لا يتعرق شخصان بنفس الطريقة تمامًا - فهناك طيف واسع بشكل لا يصدق من حيث حجم العرق وتكوينه بين البشر. وتختلف تجربة كل شخص مع العرق، سواء كان يتعرق قليلاً أو كثيرًا أو أيًا كانت الحالة.
قاموس جديد لتنوع العرق
نظرًا لكون العرق عملية بيولوجية فريدة للغاية، فقد افترضنا بعض المصطلحات المصممة على غرار التنوع العصبي، وهو المفهوم الذي يشبهه تنوع العرق إلى حد كبير.
- التنوع العرقي - وجهة نظر مفادها أن الاختلافات في التعرق أمر طبيعي، وليس بالضرورة مرضًا ما لم تكن هذه الاختلافات مُنهكة ومهددة للحياة. فالأشخاص الذين لديهم تنوع عرقي ينتجون عرقًا قد يكون مختلفًا بشكل ملحوظ، ولكنه بالتأكيد يسبب مشاكل.
- طبيعي - هو الشخص الذي لا يظهر أنماط تعرق غير عادية أو غير نمطية (أي الكثير جدًا، أو القليل جدًا).
- الشخص الذي ينتج العرق بشكل غير طبيعي - الشخص الذي ينتج العرق بشكل غير طبيعي هو شخص ينتج العرق بشكل غير طبيعي، ربما، يُنظر إليه على أنه غير عادي أو مفرط.
كإخلاء مسؤولية، نود تذكير القراء بأننا لا نستخف بمحنة وصعوبات أولئك الذين يعانون من حالات التعرق الشديد. أولئك الذين يعانون من فرط التعرق الذي لا يمكن السيطرة عليه أو أولئك الذين لا يستطيعون التعرق على الإطلاق (انعدام التعرق)، يحتاجون إلى رعاية وعلاج عاجلين لتجنب المضاعفات التي يمكن أن تسببها هذه الاضطرابات.
ومع ذلك، هناك الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم، الذين يعيشون في الوسط. إنهم أولئك الذين يتعرقون بشكل ملحوظ بحيث يكونون مرئيين لزملائهم في العمل وأفراد أسرهم وأصدقائهم والغرباء. ومع ذلك، فهم قادرون على عيش حياة طبيعية - طالما أن الآخرين لا يجعلونهم يشعرون بالحرج بسبب تعرقهم.
نظرة المجتمع الخاطئة إلى التعرق
من المحتمل أنك عشت حياتك كلها وأنت ترى أن التعرق أمر يجب التخلص منه والسيطرة عليه. قد لا تتذكر أو تفكر أبدًا في وقت كان فيه التعرق الشديد مقبولًا اجتماعيًا.
ولكن كان هناك.
قبل أوائل القرن العشرين، لم يكن هناك ما يشير إلى أن التحكم في العرق ومزيلات العرق ومضادات التعرق كانت "شيئًا" حقيقيًا. صحيح أن هناك أدلة على أن المصريين القدماء واليونانيين استخدموا مجموعة متنوعة من الأساليب لدرء التعرق ورائحة الجسم الكريهة، لكن لا يبدو أن هذا كان يعتبر عيبًا اجتماعيًا (وصحيًا).
لقد تغيرت الأمور في عام 1919.
كان الإعلان الذي ابتكره جيمس يونج أول ظهور له في مجلة Ladies Home Journal لدعم زخم مزيل العرق الشهير آنذاك، أودورونو، والذي ابتكرته رائدة الأعمال إيدنا مورفي. وكان بمثابة تجديد لإعلاناته السابقة، التي كانت هادئة ومدعومة بالعلم. وكان الإعلان الجديد بعنوان "داخل منحنى ذراع امرأة" يصور موقفًا رومانسيًا، حيث يمكن لعرق المرأة ورائحة جسدها أن تزعج الرجل. ومن ثم يفقد هذا الرجل اهتمامه بها، وتصبح هذه المرأة منبوذة اجتماعيًا.
إن التفكير في الأمر الآن قد يثير شعوراً بالمرارة ـ فقد كان الأمر مثيراً للجدال آنذاك ـ ولكن الرسالة التي حملتها الرسالة كان لها تأثير هائل. فلم ترتفع مبيعات مزيل العرق هذا بنسبة 112% فحسب، بل بدأ تصور الأميركيين للعرق ورائحة الجسم يتغير. فقد أصبح التعرق ورائحة الجسم أمراً غير مقبول في أميركا وخارجها.
لقد ضاع جوهر إدارة العرق لأغراض صحية. لقد ضاع لصالح معيار جمال جديد - الشخص الذي لا يتعرق ولا ينبعث منه رائحة كريهة.
نحن بحاجة إلى تغيير وجهة نظرنا بشأن التعرق
صحيح أن رائحة الجسم قد تكون كريهة. كما أن التعرق قد يكون مشكلة لأنه قد يؤثر على إنتاجية الشخص في العمل. فقد يفسد المكياج وأقمشة القمصان وغير ذلك. لكن التعرق ككل لا يشكل مشكلة.
أولاً وقبل كل شيء، التعرق هو آلية التبريد الطبيعية في الجسم - لا يوجد شيء ضار في التعرق بطبيعته. لا يضرك التعرق ولا يضر أي شخص آخر ما لم تكن مصابًا بعدوى يمكن أن تنتقل عن طريق العرق.
ثانياً، السبب الوحيد الذي يجعلنا نتعامل مع التعرق بهذه الطريقة هو المعايير الاجتماعية والثقافية، والتي هي تعسفية في أفضل الأحوال، وغير متناسبة في أسوأ الأحوال.
ولكن السبب الأكبر الذي يجعلنا بحاجة إلى تغيير وجهة نظرنا بشأن التعرق هو أن آليات التعرق تختلف من شخص لآخر لأسباب مختلفة. مثل العوامل الوراثية، وأسلوب الحياة، ووزن الجسم/الطول، والكيمياء الحيوية، والنظام الغذائي (الذي يتأثر بموقع الجسم الجغرافي وثقافته) وغير ذلك الكثير. وهذه هي نفس العوامل التي تؤثر على الاختلافات الأخرى التي نراها في البشر مثل الطول واللياقة البدنية، والقدرة الرياضية، والذكاء والإبداع، وسمات الشخصية، وغير ذلك الكثير.
اكتشف العلماء جينات يمكنها زيادة أو تقليل إنتاج العرق بشكل كبير. كما اكتشفوا اختلافات في الكيمياء العصبية تؤثر على حجم العرق. كما يجد الباحثون اختلافات في تكوين العرق بين الجنسين وتوزيع الغدد العرقية بين الأعراق المختلفة.
يمكننا أن نرسم أوجه تشابه بين هذه الظاهرة وحركة التنوع العصبي. فنحن نعلم أن الجينات والجنس والبيئة والتجارب والنظام الغذائي والثقافة والعديد من العوامل الأخرى تشكل مسارات الدماغ. ولهذا السبب نختلف جميعاً في طرق التفكير والشعور والحركة، حتى وإن كنا ننتمي إلى فئة معينة أو لا. ولا شك أن الأشخاص الذين يعانون من حالات حادة أو متطرفة من اضطرابات المزاج أو اضطرابات النمو العصبي يحتاجون إلى رعاية طبية لمساعدتهم على تحسين نوعية حياتهم. ولكن هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالات ويعيشون حياة طبيعية إلى حد ما.
إن التعرق لا يختلف كثيراً عن ذلك. فإذا كان بوسعنا أن نقبل أن الطبيعة والتنشئة تؤثران على مظهرنا وشعورنا، فلماذا لا نقبل أن هذه التأثيرات تؤثر على طريقة تعرقنا؟ نعم، إن التعرق المفرط وعدم القدرة الكاملة على التعرق يحتاجان إلى العلاج من أجل الحفاظ على صحة الإنسان. ولكن الأفراد الذين يعيشون بالفعل حياة طبيعية ويتعرقون أكثر من المتوسط لا ينبغي أن يشعروا بأنهم منبوذون اجتماعياً.
العرق ليس عدوك أو عدوي
الحقيقة هي أن المجتمع يشكل إلى حد كبير وجهة نظرنا تجاه الأشخاص الذين يختلفون عنا. فالإعلانات والسياسة والترفيه والثقافة الشعبية وغيرها من العناصر تشكل الثقافة. ولا ينبغي أن يكون من المستغرب أن تكون هذه العناصر قد شوهت وجهات نظرنا تجاه العرق، وخاصة الإعلانات والثقافة الشعبية.
ولكن الأمور يمكن أن تتغير ــ ويجب أن تتغير. فإذا كان لدينا تنوع عصبي، وحركات طبيعية (قبول الشعر في الجسم)، فلابد أن يكون هناك مكان لقبول الأشخاص الذين يتعرقون أكثر. وهذا أمر حيوي بشكل خاص في مكان العمل، حيث يبدو التعرق المفرط والتعرق المفرط من المحرمات. فلماذا يتعين على الموهوبين الذين لديهم الكثير ليقدموه لأصحاب عملهم وأسرهم ومجتمعاتهم أن يختبئوا لمجرد أنهم يتعرقون أكثر؟
هل تريد معرفة المزيد عن فرط التعرق وطرق التعامل معه؟ اطلع على مدونتنا Neat Freaks للحصول على نصائح وإرشادات مفيدة للتحكم في التعرق المفرط.
