L'iperidrosi può colpire qualsiasi parte del corpo, che sia al centro del cuoio capelluto o all'angolo inferiore del piede. È implacabile. Ma la buona notizia è che esiste una soluzione per la sudorazione eccessiva, indipendentemente da dove colpisce. Questo post servirà come guida "prodotto" o guida di trucchi per aiutare chi ne soffre a sentirsi e apparire asciutto, indipendentemente da dove sudi.
Iperidrosi craniofacciale
Una fronte bagnata o un cuoio capelluto perennemente umido possono sembrare impossibili da nascondere. Una fronte sudata può brillare sotto le luci, mentre un cuoio capelluto sudato può portare a una buona dose di brutte giornate per i capelli. Ma non devi vivere così per sempre. Sebbene l'iperidrosi craniofacciale possa essere difficile da nascondere, puoi minimizzare un aspetto sudato del viso con i prodotti giusti per i trattamenti dell'iperidrosi.
Fascia traspirante
Per attività più informali, puoi indossare una fascia traspirante per nascondere la fronte sudata. Non solo agiscono come un correttore, ma possono anche aiutare a impedire al sudore di gocciolare negli occhi o sul viso, risparmiandoti così un'eccessiva irritazione o di doverti pulire costantemente. Le fasce traspiranti sono disponibili in una varietà di stili, vestibilità e colori, quindi hai delle opzioni.
Berretto o cappello traspirante
Un cuoio capelluto sudato conferisce quell'aspetto di capelli bagnati che non si desidera mostrare in pubblico.
Le calotte o i cappelli traspiranti nascondono l'eccesso di sudore nel cuoio capelluto. Ancora più importante, allontanano l'umidità dal cuoio capelluto in modo che la testa e i capelli si asciughino rapidamente. Le calotte potrebbero non essere l'ideale per le situazioni - sono più adatte per attività sportive o casual - ma il cappello giusto potrebbe fare al caso tuo per molte altre occasioni.
Trucco impermeabile e cura della pelle
Il sudore e il trucco (così come altri prodotti per la cura della pelle) non si mescolano. Quando lo fanno, il risultato è un aspetto disordinato e fuso (soprattutto per il trucco) che può rovinare una serata fuori. Fortunatamente, il trucco e i prodotti per la cura della pelle waterproof possono resistere alla presenza di acqua, quindi il sudore non li lava via.
Iperidrosi ascellare
La sudorazione intensa dalle ascelle può renderti rigido e di legno, dopotutto, probabilmente non vuoi alzare le braccia per paura che gli altri vedano le macchie delle tue ascelle. Fortunatamente, l'iperidrosi ascellare è una bestia facile da domare con gli articoli giusti. Ecco uno sguardo ad alcuni prodotti utili per la sudorazione ascellare.
Felpa traspirante
Niente ti farà apparire e sentire asciutto così rapidamente come una maglietta traspirante. Attraverso il processo noto come azione capillare, estraggono l'umidità (sudore) dalla pelle attraverso minuscoli pori in modo che l'umidità salga sulla superficie del tessuto. Una volta lì, evapora. Il risultato? Ti sentirai e sembrerai così asciutto che le persone difficilmente noteranno che stai sudando, persino tu.
Stick antitraspirante
Naturalmente, un antitraspirante dovrebbe essere una scelta essenziale se hai le ascelle sudate. Puoi acquistare gli stick antitraspiranti come prodotto da banco o come medicati prescritti dal tuo medico. La maggior parte di essi sono a base di alluminio e altamente efficaci nel ridurre la sudorazione intensa.
Guardaroba a strati
Questo è meno un prodotto e più un trucco. Indossare strati, che possono includere motivi strutturati e colori scuri, può distogliere l'attenzione dal sudore stesso. Gli osservatori noteranno prima i colori e i motivi, e puoi nascondere le macchie di sudore con essi. Non ti farà sentire asciutto di per sé, ma almeno sembrerai così.
Iperidrosi palmare
Prima della pandemia di COVID-19, chi soffre di iperidrosi palmare probabilmente odiava le strette di mano come nessun'altra cosa. Il distanziamento sociale ha reso accettabili i saluti alternativi, quindi probabilmente possono evitare l'imbarazzo che una stretta di mano sudata può indurre. Tuttavia, non fa male essere preparati se si dovesse stringere di nuovo la mano.
Salviette antitraspiranti
È qui che i confini tra prodotto e medicina si confondono: con le salviette antitraspiranti. Puoi acquistare queste salviette da banco o online (anche se alcune sono su prescrizione medica). In definitiva, queste salviette contengono composti che bloccano il sudore e possono ridurre la quantità di sudorazione che provi.
Lozione anti-sudore
Se le salviette non fanno per te, puoi optare per una lozione. Esistono lozioni per le mani medicate che possono ridurre il volume di sudore nelle mani, rendendole meno umide e appiccicose. La buona notizia su queste lozioni per le mani è che sono ampiamente disponibili come prodotti da banco, molti dei quali sono disponibili online.
Integratori naturali e biologici
Puoi trovare alcuni dei migliori rimedi per le mani sudate sotto il lavandino o nell'armadietto dei medicinali. Ad esempio, il bicarbonato di sodio è alcalino e può far evaporare rapidamente il sudore, così che le tue mani si asciughino in fretta.
E integratori come la salvia (in particolare le foglie di salvia) o l'amamelide, sono astringenti e aiutano a prevenire il rilascio di sudore eccessivo. Finché non sei sensibile a nessuno di questi integratori, puoi usarli per aiutare a ridurre la sudorazione delle mani.
Iperidrosi plantare
La sudorazione dei piedi potrebbe essere la meno imbarazzante, dato che non è visibile esternamente, ma non è meno frustrante conviverci. L'iperidrosi plantare ha bisogno di essere gestita proprio come le altre forme. Ecco cosa puoi fare al riguardo.
Calzini traspiranti
Ormai avrai notato uno schema in questo articolo, ovvero il riferimento ai prodotti traspiranti: anche i tuoi piedi possono trarne beneficio. I calzini traspiranti possono asciugare rapidamente i tuoi piedi, così non dovrai camminare in una pozzanghera tutto il giorno. Puoi anche procurarti dei calzini antimicrobici, del tipo che impedisce la crescita di batteri e funghi e, per estensione, previene i cattivi odori dei piedi.
Solette assorbenti del sudore
La scelta di scarpe e solette, in particolare, può aiutarti a non sentirti come se stessi camminando sull'acqua. Molte scarpe contengono tessuti traspiranti e hanno anche solette assorbenti e deodoranti che possono aiutare a mantenere i piedi più asciutti. Puoi acquistare queste scarpe online o puoi rivolgerti a un podologo per opzioni di trattamento e aiutarti a trovare quelle giuste.
Lavati i piedi
Non sottovalutare una delle pratiche di cura di sé più semplici che esistano: il lavaggio dei piedi. I tuoi piedi ti ringrazieranno. Lavare i piedi rimuove il sudore e raffredda la pelle, riducendo ulteriormente la produzione di sudore. Ancora più importante, lavarsi regolarmente rimuove batteri e funghi dalle pieghe della pelle che prosperano nell'umidità creata dal sudore.
Un po' più sul lato asciutto
Vivere con l'iperidrosi di qualsiasi forma o combinazione può sembrare a volte ingestibile. Ma la realtà è che è gestibile. Il trattamento medico aiuta a controllare i casi più gravi o fastidiosi, ma gli trucchetti e i prodotti menzionati sopra rendono anche più facile conviverci. Sperimenta una qualsiasi di queste soluzioni o una combinazione di esse. Potresti presto renderti conto che sudare o avere la bocca molto secca non devono per forza rovinare la tua vita.
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