La decoloración y el mal olor de las manchas de sudor pueden envejecer tus camisas favoritas prematuramente. Si quieres que tus prendas se vean (y huelan) frescas el mayor tiempo posible, debes aprender a prevenir las manchas en las axilas.
Causas de las manchas en las axilas
El primer paso para prevenir las manchas en las axilas es identificar sus causas. Una vez que sepa por qué aparecen, podrá tomar medidas para prevenirlas o reducir el problema.
Composición del sudor
El sudor proviene de dos tipos de glándulas: ecrinas y apocrinas. Las glándulas ecrinas son las que provocan la sudoración durante la actividad física. Estas glándulas cubren un área más pequeña, como las palmas de las manos o las axilas. El sudor de las glándulas ecrinas está compuesto principalmente de agua.
Las glándulas apocrinas provocan la transpiración durante el estrés, el miedo o la ansiedad. Esta composición del sudor es más grasa, con mayor contenido de proteínas y nutrientes. Como resultado, el sudor es más denso, tiene un olor más intenso y es más propenso a mancharse.
Cualquiera de los dos tipos de composición del sudor puede provocar una mancha, aunque las manchas apocrinas se fijan más fácilmente.
Sustancias químicas antitranspirantes
Los químicos de algunos antitranspirantes pueden interactuar con el sudor, provocando una reacción que puede manchar las camisas. Puedes probar una marca diferente, usar un desodorante natural o desintoxicar tus axilas para ver si esto soluciona las manchas.
Volumen de sudor
Cuanto más sudes, mayor será el riesgo de manchar tu ropa. Las telas que absorben la humedad pueden eliminar el sudor activamente, reduciendo el riesgo de manchas. Otras telas, incluso las naturales, no pueden absorber grandes cantidades de sudor con la suficiente rapidez.
Para evitar las manchas en las axilas causadas por una gran cantidad de sudor, necesitas ropa que absorba el sudor rápidamente o encontrar una manera de reducirlo. Si se acumula mucha transpiración en tu camisa, es mejor lavarla pronto para evitar que la mancha se fije.
Técnicas de lavado
Las técnicas de lavado inadecuadas son una causa común de manchas prematuras. No eliminar completamente el sudor y las bacterias permite que la decoloración y los olores persistan. Cuantos más ciclos de lavado inadecuados se sometan a una camisa, más se agrava este problema.
Luz del sol
Aunque a todos nos encanta disfrutar del sol, ese mismo sol puede dañar seriamente nuestra ropa. La decoloración puede ocurrir fácilmente con la exposición excesiva a los rayos UV, y el sol puede causar decoloración en la ropa que usa lejía. Esto es especialmente cierto en el caso de las camisas blancas.
Si usas cloro en tus camisas, es mejor evitar colgarlas al sol para que se sequen.
Prevención de manchas en las axilas
Camiseta interior resistente al sudor
Una buena camiseta interior resistente al sudor es la forma más sencilla y eficaz de evitar las manchas en las axilas. Al usarla debajo de tus camisetas favoritas, puedes protegerlas de las manchas a la vez que absorbe el sudor. Como resultado, tendrás axilas más secas, mayor comodidad y menos olor corporal.
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Hábitos de desodorante
Usar desodorante es bastante sencillo. Por eso, a la mayoría de nosotros nunca nos enseñaron a usarlo ni a elegirlo correctamente. Intenta cambiar tus hábitos y observa cómo afectan tu sudor y cómo este interactúa con los químicos desodorantes.
Algunas maneras de variar incluyen usar menos, probar un tipo diferente o incluso probar con productos naturales. Además, si notas que tu desodorante o antitranspirante empieza a desaparecer rápidamente, considera aplicarlo varias veces a lo largo del día. Cada cuerpo es diferente y la protección de 24 horas para una persona puede ser de solo unas horas para otra.
Recorta el vello de tus axilas
El vello axilar puede ser útil. Previene las rozaduras y protege contra las bacterias. Pero cuando hay demasiado, puede ser más un obstáculo que una ayuda. El vello axilar retiene la humedad, lo que puede provocar la acumulación de sudor, causando manchas y mal olor. Además, el exceso de vello puede dificultar la correcta aplicación del antitranspirante, haciéndolo menos efectivo.
Al recortar el vello de las axilas, es mejor evitar la barba incipiente, ya que puede irritar la piel. En su lugar, deja el vello a una longitud controlada o aféitalo por completo.
Actúa rápido
Si no usas camisetas que absorban el sudor, las manchas pueden fijarse rápidamente. Cuanto antes laves una mancha, más probabilidades tendrás de evitar que se fijen. Incluso aplicar agua puede ayudar si no es posible lavar la ropa. Como mínimo, es mejor quitarse la camiseta en lugar de seguir sudando.
Si las manchas en las axilas son un problema frecuente, considere llevar una camiseta de repuesto para cambiarse mientras se seca la suya. Por supuesto, una camiseta interior resistente al sudor puede ayudar a evitar este problema por completo.
