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I work in the film industry and always sweat when I work. I’ve always been so self conscious of it, sweating through my shirts - I would often bring an extra shirt to switch into. 


With these shirts, whatever magic they put in there, I can go all day, I’m still sweating, but not having to worry about the way I look.

- Kyle C., Verified Buyer

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¿Quién debería usar camisetas que absorban la humedad?

por Claudio Storelli en Aug 03, 2021
Moisture-wicking shirts are ideal for hikers and athletes.

Casi cualquier persona puede usar telas que absorben la humedad, pero algunos las necesitan más que otros. Nos referimos a quienes sudan mucho, por la razón que sea, ya sea por su biología o por su estilo de vida. Las telas que absorben la humedad son ideales para quienes sudan demasiado, ya que absorben el sudor del cuerpo y lo evaporan. En esta publicación, analizaremos los diferentes grupos de personas sudorosas que deberían usar telas que absorben la humedad y por qué.

Pacientes con hiperhidrosis

Si le han diagnosticado hiperhidrosis, su médico probablemente le haya dado una explicación sobre el tratamiento. Probablemente le haya recomendado antitranspirantes o medicamentos, o incluso tratamientos más potentes como el bótox. Aunque brindan alivio, las telas que absorben la humedad son un "truco" natural y no medicinal en el que puede confiar para mantenerse seco cuando empieza a sudar.


Las telas que absorben la humedad deben estar en el armario (y los cajones) de cualquier persona con hiperhidrosis. Mediante el proceso de capilaridad, absorben el sudor del cuerpo a través de pequeños orificios llamados microporos hasta la superficie de la tela.


Una vez que el sudor llega a la superficie, el calor lo evapora, evitando que la camisa permanezca mojada. Esto significa que quienes lo padecen se sienten y se ven secos más rápido que si usaran otros materiales, como telas absorbentes de humedad o telas transpirables comunes.


Dicho esto, algunas personas con hiperhidrosis encontrarán más beneficios en el uso de telas que absorban la humedad que otras. Si sufres de hiperhidrosis severa o extrema (el HDSS puede ayudarte a determinarlo), entonces las telas que absorben la humedad son imprescindibles para controlar el sudor.


Además, si trabajas en un trabajo que implica atención al cliente (más sobre esto más adelante), usar telas que absorban la humedad te será muy útil. Te mantendrán con un aspecto y una sensación de sequedad que no distraerán a los clientes, y no te sentirás cohibido frente a ellos. No sentirte cohibido te hará maravillas con tu confianza.

Atletas, entusiastas del fitness y excursionistas

Ya seas un guerrero de fin de semana, un atleta de élite o un aficionado al fitness, es justo decir que has aprendido a vivir con la sudoración. Sin embargo, la cantidad de sudor que sudas y cómo lo gestionas es importante.


Para los atletas, la sudoración no es un problema, ya que es un mecanismo esencial de enfriamiento que ayuda a prevenir el agotamiento por calor. Sin embargo, puede ser una distracción si sudas tanto que te sientes pegajoso o si notas que otros te miran (es decir, si te miran personas menos sudorosas).


Las telas que absorben la humedad son muy útiles para los atletas y aficionados al fitness que sudan mucho. No reducen la sudoración (necesitarías un antitranspirante), pero ayudan a refrescarte y secarte rápidamente. La ventaja es que no te sentirás ni te verás empapado, así que incluso un ataque de sudoración intensa no te resultará tan desagradable (ni vergonzoso).


Para los senderistas, los tejidos que absorben la humedad cobran mayor importancia, especialmente en condiciones climáticas extremas. Las temperaturas muy altas hacen sudar a los senderistas, e incluso el movimiento intenso en climas fríos puede provocar sudoración y humedad debido a las temperaturas invernales. En el senderismo, la comodidad es fundamental. Esto es especialmente cierto en excursiones largas y con temperaturas desfavorables o con cambios bruscos de temperatura. Además, los tejidos que absorben la humedad absorben y repelen el sudor para que no estés empapado ni te sientas mal durante toda la caminata.

Profesiones intensivas en mano de obra

Algunos trabajos son sucios, físicos y, sobre todo, sudorosos, sin importar cuán activas o inactivas sean tus glándulas sudoríparas. Probablemente puedas identificarlos: suelen implicar levantar objetos pesados, movimientos rápidos, trabajar con maquinaria y más. Algunos de estos trabajos incluyen:


  • Construcción
  • Médico
  • Mecánico
  • Fábrica
  • Emergencia

De nuevo, la principal consecuencia de sudar mucho en el trabajo es la distracción. Pero el sudor puede distraerte tanto que te hace perder productividad o, peor aún, descuidar tu seguridad (lo cual nunca es bueno). Así que lo mejor que puedes hacer es reducir la sensación y la apariencia de estar sudoroso.


Las telas que absorben la humedad se pueden usar fácilmente debajo de uniformes, uniformes médicos, EPI y demás equipo de trabajo comúnmente requerido para trabajos intensivos. Absorben el sudor para que te mantengas fresco y seco en el trabajo, evitando que la sensación de sudor te distraiga demasiado. Así, puedes concentrarte en tu trabajo.

Resumen de las mejores telas que absorben la humedad

Dicho esto, puede que necesites un curso intensivo o recordatorios sobre cuáles son las mejores telas que absorben la humedad. Al fin y al cabo, no todas las telas son iguales. Elegir las mejores telas que absorben la humedad puede ayudarte no solo a sentirte y verte seco, sino también a sentirte más cómodo y a rendir mejor.

Los mejores tejidos que absorben la humedad


  • Lana merino: Considerada a menudo como el tejido con mejor absorción de la humedad, la lana merino también es ligera, apta para todas las temperaturas y no retiene olores. Además, es lo suficientemente suave para pieles sensibles.
  • Poliéster: El poliéster suele tener una capacidad de absorción de la humedad tan alta como la lana merino, además de ser ligero y cómodo. No es tan resistente a los olores como la lana merino, pero aun así es un tejido excelente en general.
  • Nailon: El nailon es un tejido ideal para los aficionados al fitness gracias a su gran elasticidad, ideal para todo tipo de actividades. Además, absorbe la humedad de forma eficaz y es cómodo al tacto.
  • Polipropileno: Similar al poliéster, el polipropileno es un tejido sintético con una alta capacidad de absorción de la humedad. Se seca rápidamente, es termorregulador (ideal para deportes), resistente al desgarro y muy duradero. Su principal inconveniente es que tiende a retener olores.
  • Lana: Existen pocas telas que tengan la capacidad de regular la temperatura de la lana. Además, es excelente para absorber la humedad y merece la pena considerarla. La principal desventaja de la lana es que puede irritar la piel (en algunas personas) y no es tan duradera como las fibras sintéticas.
  • Bambú: Comúnmente usado en sábanas, el bambú es un excelente tejido que absorbe la humedad para ropa resistente al sudor. Es fantástico para mantenerte fresco, pero también es excelente para absorber la humedad. La única desventaja del bambú es que es un poco más caro que otras telas.
  • Micromodal: El micromodal es un tejido menos conocido, pero muy eficaz para absorber la humedad. Regula muy bien la temperatura y es increíblemente suave al tacto. Sin embargo, no retiene bien el calor ni es muy duradero.
  • Las telas que absorben la humedad y las personas sudorosas van de la mano

    Algo que debes tener en cuenta es que no tienes que comprar solo una tela que absorba la humedad. Puedes comprar algunas que te interesen por sus propiedades únicas o, mejor aún, puedes comprar ropa resistente al sudor que contenga una mezcla de estas telas.


    Por ejemplo, nuestra línea de camisetas interiores resistentes al sudor NEAT contiene una mezcla de diferentes telas, lo que le brinda un equilibrio entre capacidad de absorción de humedad, comodidad, durabilidad, transpirabilidad y mucho más.


    Todas estas características facilitan el control del sudor. Cuanto menos te distraiga el sudor, más disfrutarás de tu rutina diaria y tus aficiones.


    ¿Te interesa saber más sobre las camisetas resistentes al sudor? Descubre nuestra tecnología de tejido NEAT y cómo te ayuda a mantenerte y lucir seco más rápido.

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